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お盆休みのお知らせ

2018.08.04 | Category: 健康,未分類

こんにちは、えびすです。
毎日蒸し暑いですが、いかがお過ごしですか?
今月の8/11(土)~8/15(水)は
お盆休みをいただきます。
お盆前後は混み合いますので、
早めのご予約をお願いします。

夏休み

2018.08.04 | Category: スタッフの日常

こんにちは(^^)/

夏休みになったな~と思ったらはや8月(>_<)

学生の皆様宿題は順調に進んでいますか?

読書感想文、人権作文、ポスター、工作・・・・

半分親の宿題(;^ω^)我が家の息子達も少しずつですが進めています♪

今年は異常な暑さで、地区水泳、ラジオ体操、子供会の行事など夏休みの行事が中止になってしまいました。

いつもと違った夏休み(ノД`)・゜・。

あと1か月長いような短いような・・・たくさん勉強して、たくさん遊んで充実した夏休みにしてほしいです(^^)/

 

台風12号

2018.07.28 | Category: スタッフの日常

こんにちは(^^)/

暑い日が続いていますが皆さん体調はいかがですか?

カンカン照りの日が続くと今日みたいな曇りの日があるとホッとしますね。

 

でも、いまから台風がやってくると思うと…

しかも、今までにはありえない進路の台風…(+_+)

 

予想より進むのがゆっくりらしく

まだ加古川は雨もふってませんが雨戸をしっかりしめて

台風対策を、と思ってます。

 

皆様、大丈夫だ。とたかをくくらずに、危なくなる前に

早めの避難、心掛けてくださいね。

日本は暑い

2018.07.20 | Category: スタッフの日常

こんにちは。毎日暑いですね…(*_*;

 

今日、天気予報を見てたら、7/20の世界の予想最高気温がでてて

なんとびっくり。エジプトのカイロより、ハワイのホノルルより

日本の大阪や京都の気温のほうが高いんです(ノД`)・゜・。

 

さらに湿度も高いので本当にすごしにくい国になってきました。

 

 

今日、イニエスタ選手がヴィッセル神戸の練習に初参加しました。

初めて覚えた日本語は『あつい』らしいですが、ほんとに暑いですもんね。

 

今日は土用の丑の日。

皆様、ウナギを食べて夏をのりきりましょう٩( ''ω'' )و

 

夏☀

2018.07.19 | Category: スタッフの日常,健康,未分類

こんにちは!(^^)

この暑さにほんと耐えれないくらい、毎日暑いですよね~( ノД`)💦

クーラーなしではいられなくて(;´∀`)

暑い夏に意外と多いのが『冷え』の症状です。

☑冷たいモノの飲みすぎ

☑クーラーをガンガンに効かせている

☑シャワーばっかり

だと、知らず知らず体が冷えきってしまうそうです。

 

☑湯ぶねにゆっくり浸かる

☑適度な運動をする

☑冷たいモノの飲み過ぎに注意する(時々白湯を飲むと良いらしいです)

☑汗をかいたら必ず拭き取る

☑濡れた服は小まめに着替える

などをして、冷え過ぎないようにしてくださいね(^o^)丿

家での家庭菜園の(ジャンボししとう)収穫できましたヽ(^o^)丿

 

 

猛暑日

2018.07.19 | Category: スタッフの日常,未分類

おはようございます。

今日も朝から暑いですね…(;´Д`)

  毎朝5時には起きてますが、5時にはもう暑いですよ…

 

テレビを見てると、『猛暑日』とよく言ってるのを聞いていて

何度から猛暑日なんだろう、と調べてみました。

 

  猛暑日…35℃~

  真夏日…30℃~

  夏日…25℃~

 

だそうです。

……25℃が夏日なんですね。25℃というとすこし暑い春の日。

といったイメージです。夏日、なんですね。

 

そういえば……

私が子供の頃は、夏休みの午前中は涼しくてクーラーもいれず

夏休みの宿題をしてたことを思い出すと、昔は25℃は夏の気温だったんですね。

 

昨日、岐阜のほうで40℃をこえたらしいですね。

この先、40℃~は何日ってよぶようになるんでしょうね…(*_*;

7/18営業のご紹介

2018.07.17 | Category: 未分類

こんにちは、えびすです。

通常営業日は水・日曜日にお休みを

頂いておりますが、

明日7/18(水)は営業しております。

お気軽にお電話お待ちしております。

夏バテ予防の話

2018.07.14 | Category: 健康

こんにちは、えびすです。

梅雨が明けてから、すっかり暑くなりましたが

皆さん体調はいかがですか?

暑い日々で体調が崩れると、夏バテになりやすいので、

今回は夏バテ予防についてご紹介します。

夏バテの一般的な症状として、

暑さによる発汗、水分の摂取過多、睡眠不足、ストレス等が

増加します。

その結果、体温調節の乱れ、胃腸障害、ビタミンの消耗、

自律神経の失調等が起こります。

このような夏バテを防ぐ方法は色々ありますが、

効率の良い水分補給の仕方についてお話します。

汗によって失われた水分補給には、

①一度にたくさん飲みすぎない

②ミネラル(塩分やマグネシウム等)を含んだ水分

③こまめに摂取する

④入浴や運動前に事前に水分補給

以上の事に気を付けながら

上手に水分補給を行い、

夏バテ予防を行いましょう。

 

記録的大雨

2018.07.06 | Category: スタッフの日常

おはようございます。

一昨日から大雨が続いていますね(>_<)

各地で色々な被害がでてしまっています(:_;)

京都の桂川では氾濫水位にたっしたみたいですね。

加古川も水位がだいぶ上がってました。

避難勧告が出ている地域も出ていますね。

我が家も急な避難にも対応できるようにと必要なものをまとめました。

今日は朝からJR姫路~西明石が運休で・・・。たくさんの方が通勤困られたと思います(:_;)

川、用水路な水位が増しています。まだまだ雨は降り続くそうなので、皆様気を付けてくださいね。

今年初!!

2018.06.26 | Category: スタッフの日常

こんばんは(^○^)

お天気がよかったのに急に雨に><

 

家での出来事で娘も二十歳になり一緒に初(^^)/

梅酒を漬けてみました!!美味しく出来上がりますようにと!!

 

家庭菜園中々うまくいかないのですが何とかミニトマトなりました~

ししとうの万願寺とオクラもプランターに植えているのですが少しずつ育ってます( ˘ω˘ )

 

仕事から帰宅するといつも出迎えてくれるのは、わんこ達🐶です。

とても癒されます( *´艸`)

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