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摂食障害

2017.07.10 | Category: 健康,未分類

おはようございます。今日も蒸し暑い一日になりそうですね。

 

 

今朝、ニュースを見ていると、驚くほど細い女の人の写真が…

 

ニュースを見ていると、「摂食障害」という精神疾患の一種でした。

 

私が見た症例は、体重78キロ⇒27キロまでになった人でした。

 

はじめは軽い気持ちのダイエットでしたが、体重が減ると嬉しくなり

 

今度は増えることに対する恐怖が大きくなったみたいです。

 

そのため、食べても吐いてしまったり、消費するために常に運動をしていたり…

 

栄養をとっていないので、抵抗力がおちてしまい肺炎になったり、生理がとまったり

 

最後は、生命を維持することもむずかしくなる…コワイ病気ですね。

 

 

夏になると、確かにダイエットしたくなります。

 

でも、食べるのは大事。鍛えて健康的にダイエットするのが大事だな、と思いました。

 

とくに、今からどんどん暑くなり、熱中症の心配もあります。

 

皆様も、ダイエットはほどほどに

 

ご飯はおいしく3食キッチリ食べてくださいね(*^-^*)

 

 

 

 

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