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ストレッチポール

2017.07.21 | Category: 未分類

こんにちは。今日も暑いですね(*_*; 暑いというより日差しが痛くかんじます。 

 

 

私は、整骨院で働きだしてはじめてストレッチポールをみました。

 

肩こりにもいいよ、と先生に教えてもらい、

 

おそるおそるストレッチポールの上にのってみました。

 

のって、コロコロとしてるだけで

 

なんだか肩が楽になりました(^^)v

 

ほかにもストレッチポールは体のゆがみを整える作用があるそうです。

 

ストレッチポール、おすすめしますよ(^-^)

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