熱中症にご注意！
こんにちは。
院長の石見です。
毎日毎日暑い日が続きますね。
「熱中症に気を付けて」なんてセリフは毎日聞いて
聞き飽きていると思います。
それでも熱中症にかかる人がいっぱいいるんですね。
熱中症対策って言っても色々あると思いますが、
水分補給について一つ。
トイレに行ったら自分のおしっこの色を見る習慣
をつけて下さい。
おしっこの色が黄色かったらそれは水分が足りていない
証拠なので積極的に水分をとってください。
また、当院で施術を受けた後も水分補給してくださいね。
当院での施術は結構体を動かしますので、軽い運動をした後のような状態になっています。
水分補給も施術の一部だと思ってくださいね。